这是一份“不极致轻量化“的装备清单，主要是在装备的价格、睡袋选择、衣服数量上做了妥协
| 分类 | 物品名称 | 重量 (g) | 小计 (g)/备注 |
|---|---|---|---|
| 庇护系统 | 3667.5 | ||
| 帐篷远行2 (内帐) | 698.3 | ||
| 帐篷远行2 (外帐) | 630.7 | ||
| 地钉 (8根) | 131.8 | ||
| 睡袋 (翼马AEGIA D4) | 1633.3 | -18度的舒适温标对大多数线路都过于超标了 | |
| 气垫 (山之泉) | 514.8 | ||
| 急救保温毯 | 58.6 | ||
| 背包系统 | 1329.8 | ||
| 背包 | 约 1100 | （含防雨罩 | |
| 三峰出防水袋 | 40.2 | ||
| 三峰出收纳袋 (衣服) | 37.0 | ||
| 三峰出收纳袋 (食物) | 27.5 | ||
| 外挂锁 * 2 | 125.1 | ||
| 炊具 & 水具 | 138.4 | ||
| 钛杯 | 103.4 | ||
| 水袋 (500mL) | 约 35 | （其实还有一个骑行水壶，每天的携带水在1-1.5L比较好 | |
| 电子设备 | 1929.2 | ||
| OLYMPUS EP1 + 14-42mm套机镜头 | 429.6 | ||
| 鱼眼镜头9mm F8 | 42.4 | ||
| 相机充电器 | 60.3 | ||
| 相机电池 * 4 | 168.7 | ||
| 手机 iPhone 15 Plus | 213.9 | ||
| 手表 华米 GTR 4 | 45.1 | ||
| 台电充电宝 (10000mAh) | 180.4 | 不怎么玩手机的话带10000mAh就够 | |
| 吾胜充电宝 (20000mAh) | 422.3 | ||
| 头灯 | 97.3 | ||
| 气泵 (Flextail tiny pump) | 105.7 | ||
| 电动剃须刀 | 163.5 | （奢侈装备 | |
| 衣物 & 穿着 | 3206.7 | ||
| 衣物 | 约 2500 | ||
| 洞洞鞋 | 450.1 | 更推荐涉水鞋（比如亚瑟士的 | |
| 骑行眼镜 | 59.6 | ||
| 胶囊伞 | 197 | ||
| 导航 & 工具 | 481.2 | ||
| 登山杖 * 2 | 441.9 | ||
| 温度计 & 指南针 | 33.0 | ||
| 求生哨 | 6.3 | ||
| 医疗 & 安全 | 193.2 | ||
| 医疗包 | 104.8 | ||
| 身份证件 | 88.4 | ||
| 个人用品 | 381.1 | ||
| 防晒霜 | 约 100 | ||
| 牙刷 & 牙膏 | 81.1 | ||
| 湿纸巾 | 约 200 | ||
| 食物 | 2500.0 | ||
| 食物 | 约 2500 | ||
| 娱乐 | 221.2 | ||
| 麻将牌 | 221.2 | （奢侈装备 | |
| 总计 | 约 14048.3 g (14.05 kg)（还有1kg的水） | ||
| 其实这么看来完全算不上轻量化了 但是比动辄40斤+的路人来说还是轻了不少 | |||
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衣物（理想状态）：
防晒衣 * 1
硬壳 * 1
美利奴羊毛运动短袖 * 3
羊毛袜 * 3
（如果过冰河怕冷的话可以买一双防水袜 但其实作用不大 就只是在过去的那段时间稍微暖和一点 过去后还是会冷（水会从上面往里灌 走土路时水一直在里面晃）
速干长裤 * 2
速干短裤 * 2
食物清单（原计划 实际上并未完全按照这个购买）：
方便面可以改成预制菜+脱水熟米
但其实乌孙古道里也有吃的卖（不便宜就是了）
还有什么细节问题都可以问呀，祝你玩得开心，平安下山！